Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen; Tag 137

Flower
Heute standen einige Krafttrainingsübungen und Zugseil auf dem Programm.

  • Tag 137
  • 1) Aufwärmübungen
  • 2) Bankdrücken
  • 3) Kniebeuge
  • 4) Bizepscurl
  • 4) Einarmiges Rudern

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