Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 84

Flower
Die Zeit vergeht im Augenblick wirklich schnell. Obwohl gar nicht so richtig viel zu tun ist. Aber natürlich kann man ja auch mit kleinen Dingen viel Zeit totschlagen. Und mit Training. Heute mal wieder ein richtiges Programm, vorher aber auch kurz mit dem Fahrrad unterwegs und eine Runde um den Block gegangen.

  • Tag 84
  • 1) Aufwärmprogramm
  • 2) Bauchübungen
  • 3) Zugseiltraining
  • 4) 3x2 Min am Boxsack
  • 5) Boxjumps
  • 6) Stretching

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